BiFazlası- Kendine İyilik Kat
  • Sağlıkla Kal
  • Hareket Et
  • Mutlu Ol
  • Ne iyi gelir?
  • Öğren
  • Kendine Bak
SUBSCRIBE
No Result
View All Result
  • Sağlıkla Kal
  • Hareket Et
  • Mutlu Ol
  • Ne iyi gelir?
  • Öğren
  • Kendine Bak
No Result
View All Result
BiFazlası- Kendine İyilik Kat
No Result
View All Result
Home Sağlıkla Kal
Yazın En Sıcak Zamanında İçinizi Ferahlatacak 6 İçecek Önerisi

Yazın En Sıcak Zamanında İçinizi Ferahlatacak 6 İçecek Önerisi

PaylaşPaylaşPaylaşPaylaşMail

Yaz sıcaklarında içinizi ferahlatacak farklı lezzetlerde birbirinden güzel ve ferahlatıcı içecekleri beğeninize sunuyoruz.

Milk Shake

yaz_ic-milkshakes
Malzemeler;
1 Su Bardağı Soğuk Süt
2 Top Dondurma

Yapılışı;
Dondurma ve sütü blenderda iyice köpürene kadar çırpın. Dilerseniz karışımınıza çilek ilave edebilirsiniz. Bitti bile…Düşük kalorili nefis bir tatlı.

Buzlu Kahve

yaz_ic-buzlu-kahve
Malzemeler;
2 Çay Kaşığı Nescafe
3-4 Küp Buz
1 Su Bardağı Soğuk Süt

Yapılışı;
Neskafeyi Soğuk Süte ekleyin ve buzları ilave edin.
Dilerseniz tüm malzemeleri blenderdan geçirirseniz bol köpüklü hale getirebilirsiniz. Kahveniz hazır.

Kavunlu Frozen

yaz_ic-kavunlu_frozen

Malzemeler;
1 Dilim Kavun
1 Kase Buz

Yapılışı;
Kavunu küp küp kesin ve mutfak robotundan geçirin. Buzu ileve edin. Buzlar parçalanana kadar 1-2 dakika tekrar çırpın. Hazır.

Limonlu Buzlu Yeşil Çay

yaz_ic-yeYil_cay
Malzemeler;
3 Yemek kaşığı Yeşil Çay
1 Limon
Taze Nane
4 Su Bardağı Sıcak Su
4 Su Bardağı Soğuk Su
Buz

Yapılışı;
4 bardak kaynamış suya yeşil çayı atın ve yaklaşık 10 dakika demleyin.Biraz ılıdıktan sonra süzerek 4 bardak soğuk su ile karıştırın. Suyunu sıktığınız bir limonu, taze naneyi ve son olarak buzu ekleyin. Servis yaparken içine limon dilimi ekleyebilirsiniz.

Şeftalili Smothie

yaz_ic-muzlu-seftalili-smoothie-tarifi
Malzemeler;
1 Orta Boy Şeftali
1/2 Su Bardağı Süzme Yoğurt
1/2 Su Bardağı Soğuk Süt
2-3 Küp Buz
Tarçın

Yapılışı;
Küçük küçük doğradığınız şeftaliyi, yoğurdu ve sütü blenderdan geçirin.
Şeftali, süt ve yoğurt bir araya geldiğinde süzü uzun süre tok tutacak sağlıklı, düşük kalorili bir ara öğün içeceğiniz hazır.

Portakallı Maden Suyu

yaz_ic-portakal
Malzemeler;
1 Maden Suyu
1-2 Dili Portakal

Yapılışı;
1-2 dilim portakalı maden suyunuza ekleyin. Hazır. Maden suyu yaz aylarında kaybedilen mineralleri yerine koymak için iyi bir seçimdir.

Afiyet Olsun.

Tags: içeceköneriyaz

Related Posts

gaps diyeti nedir
Sağlıkla Kal

GAPS Diyeti: Bağırsaklarınıza Özen Gösterin

Ocak 2, 2020
Ghee sade Yağ ve faydaları
Sağlıkla Kal

Ayrıntılı Rehber: Sade Yağ (Ghee) Hakkında Herşey

Aralık 18, 2019
Selülit nedir ve tedavisi nasıldır
Sağlıkla Kal

Selülit Dosyası: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Aralık 22, 2019

Kategoriler

  • Hareket Et
  • Kendine Bak
  • Mutlu ol
  • Ne iyi gelir?
  • Öğren
  • Sağlıkla Kal
  • Iletişim
  • Hakkımızda

© 2019 Bifazlası - Tüm hakkı saklıdır.

No Result
View All Result
  • Sağlıkla Kal
  • Hareket Et
  • Mutlu Ol
  • Ne iyi gelir?
  • Öğren
  • Kendine Bak