Transandantal Meditasyon ve Faydaları
Meditasyonun hem duygusal hem de fiziksel refahı desteklediği düşünülmektedir. Hindistan'ın eski Vedik geleneğine dayanan son derece etkili olan transandantal meditasyon, ...
Etiket: meditasyon
Çakra Açma Nedir ve Çakra Açma Yöntemleri Nelerdir?
Yeterince enerjiniz olmadığınızı düşünüyorsanız, dikkatinizin dağınıklığının önüne geçmek ve bedeninize uyum sağlamaya çalışmak, kendinizi daha iyi hissetmek için çakra açma ...
Yeni Başlayanlar İçin 4 Pratik Yoga Yöntemi
Yogada öğrenilecek, keşfedilecek bir çok şey var ve nereden başlamalı sorusu hep kafa karıştırıcı olmuştur. Yazımızdaki 4 pratik yoga yöntemi ile ...
Meditasyon ve 7 İnanılmaz Faydası
Meditasyon, Latince meditatio kelimesinden türetilmiş, sözcük anlamıyla birçok Batı dilinde "derin düşünme" anlamına gelmekte olan bir terim olup, sözlüklerde, "kişinin ...